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標題: 要睡覺之前，會不會先去上洗手間？ [打印本頁]

作者: 小小懶懶熊 時間: 2018-9-18 05:27 PM 標題: 要睡覺之前，會不會先去上洗手間？

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晚上睡前，我都會去上個洗手間，以免睡到半夜時突然醒過來，

特別是冬天的時候，要爬出棉被根本是酷刑

各位在睡前的時候，會不會習慣先去洗手間呢？

作者: power5432 時間: 2018-9-18 08:05 PM

一定要的阿,半夜起來影響睡眠,也影響家人吧

作者: goodbyemy 時間: 2018-9-18 08:13 PM

會去上一下，雖然半夜還是會再起來上廁所，但至少先上過比較不會有殘尿感

作者: jingyuan0214 時間: 2018-9-18 08:47 PM

睡覺前一定會去上廁所，感覺有東西憋著很不舒服阿~

作者: Weiing唯影 時間: 2018-9-18 08:49 PM

從小媽媽就教導睡覺前一定要先上廁所XD 我也很乖的一直遵守到現在~
小時候大概是怕尿床，長大了也覺得這習慣必須被維持，因為半夜起床上廁所真是太痛苦了
雖然冬天要離開溫暖的被窩很難受，可是夏天也同樣難受，因為睡得好好的突然醒來，又不得不去上廁所的感覺實在很糟

作者: shi701213 時間: 2018-9-18 10:33 PM

養成習慣了，要睡之前一定會去上廁所，不然有時候睡到半夜再起床上廁所會很辛苦，有時候倘回去又清醒了，這樣很影響睡眠品質所以我都要睡之前會去上個廁所，這樣大多能一覺到天亮。

作者: justin840108 時間: 2018-9-18 11:19 PM

已經習慣睡前才洗澡
洗澡的時候會順便上個廁所
我以前滿常因為突然的尿意而嚇醒
降低睡眠品質
所以後來都習慣睡前會有個上廁所的動作
避免我睡的途中醒來
更別說如果有枕邊人
這種半夜爬起來的動作
還有開門的聲音等等......
都會去影響到他
所以也希望不僅僅只有我會有這種習慣
也會希望旁邊人有這樣
當然也只是希望啦
不要影響得太頻繁我覺得就還可以接受
而我則是會要求自己，這種情況降到最低就是了

作者: wufoso98 時間: 2018-9-18 11:50 PM

會啊睡覺前都習慣上廁所跟刷牙

作者: Chija2695 時間: 2018-9-19 05:46 PM

會看情況耶~我沒有很硬性規定自己睡前一定要上廁所~
因為如果沒有喝很多水沒有尿意要怎麼上??
而且有時根本累到先睡再說了根本沒去想上廁所了~
不過害怕睡到半夜起來上廁所的話可以試試睡前1~半小時不要喝水看看~

作者: anger0010 時間: 2018-9-19 07:11 PM

因為家中有學齡前的小朋友, 所以睡前要陪他去尿一下, 不然會尿床

作者: cody3967 時間: 2018-9-20 09:31 AM

睡覺前必上廁所，這是從小時候就開始的習慣了，我想大多數人都有這種習慣吧

作者: QQ小熊軟糖 時間: 2018-9-20 03:18 PM

不但睡前上廁所，還會洗臉刷牙，並喝一杯白開水

作者: 真言1 時間: 2018-9-21 04:02 AM

本帖最後由真言1 於 2018-9-21 04:02 AM 編輯

會阿!!!
上個廁所.洗個手腳
半夜起床上廁所真的很煩!!!

作者: kuangzero 時間: 2018-9-21 04:30 AM

一定會在睡覺前先去上個廁所的
比較不會在睡到一半時忽然想要尿尿
而且睡到一半想尿尿是很痛苦的~~~

作者: ．小路． 時間: 2018-9-21 03:28 PM

本帖最後由．小路．於 2018-9-21 03:28 PM 編輯

一定的啊，

要不睡到一半被尿意逼醒會很想開譙

作者: 94260023 時間: 2018-9-22 07:52 AM

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作者: dduo1202 時間: 2018-9-22 10:40 AM

不會捏，

因為睡前洗澡的時候都會先上了~XDDD

作者: banana159 時間: 2018-9-22 09:15 PM

每次睡到一半尿液來了超級不爽
睡也不是不睡也不是
所以有想到的話會直接去上廁所
不能猶豫

作者: ufolong 時間: 2018-9-22 10:45 PM

睡覺前一定要先上廁所，也要喝一點水再火去上廁所，這樣半夜比較不會需要起來上廁所的機會。也不會口喝想起來喝水，而影響到睡眠品質。

作者: avsue 時間: 2018-9-23 07:54 AM

我睡前是會去上廁所,無論想不想上

作者: 風之戰使 時間: 2018-9-23 03:18 PM

當然會不然睡到一半尿意逼醒,在起來會有點泠

作者: 螞螞先 時間: 2018-9-23 05:37 PM

水喝多得時候,就會先去上廁所囉~

作者: mark19850923 時間: 2018-9-23 07:49 PM

一定會
怕睡到一半想上廁所很麻煩
一覺到天亮才好

作者: moodydeer 時間: 2018-9-23 10:40 PM

最怕的是睡到一半才想上
到時候真的是抉擇...

作者: fdd1984 時間: 2018-9-24 01:35 AM

會喔討厭半夜被尿意吵醒的感覺.....

作者: bruce3342 時間: 2018-9-24 01:39 AM

會的
冬天那麼冷
不先尿乾淨
真的想尿尿時候
誰願意從溫暖被窩起來

作者: nhk12444 時間: 2018-9-24 02:01 AM

睡前如果沒小便，有可能睡到一半因為膀胱太撐而醒來，還是得尿，而且睡眠也會中斷。
不過冬天就不一定有用了，天冷不需要太多水分，睡前尿不尿都有可能半夜要起來上廁所。

中老年人更是幾乎必然要半夜起來小便。

作者: 淹龍 時間: 2018-9-24 02:03 AM

如果你說小孩跟老年人就算了，
年輕人，膀胱不至於那麼無力吧!
至少我都很少在睡一在起來上的，
都嘛是一覺到天明，然後才去上。

作者: A3220519Z 時間: 2018-9-24 04:09 AM

睡前都會喝杯開水，漸漸的睡前上廁所就變習慣了

作者: ga1147231 時間: 2018-9-24 10:22 AM

睡前除了要先解決大小號...還要少喝水阿...冬天半夜起床上廁所是一件很痛苦的事啊....

作者: osborn0923 時間: 2018-9-24 11:10 AM

這個一定要的
這樣身體才能好好進行休息

作者: 老馬龍 時間: 2018-9-24 11:11 AM

不止睡前要去, 睡到一半也要去

作者: k590405 時間: 2018-9-24 10:46 PM

如果沒吃安眠藥正常睡著都會去上廁所
反而吃安眠藥在床上陪未婚夫看電視看到睡著
都是第二天早上尿急想上廁所才醒來
我只偶爾吃安眠藥不像未婚夫從我4歲他20歲開始吃了28年安眠藥
目前對安眠藥產生抗藥性最嚴重時對酣樂欣與FM2產生抗藥性
不像我吃他不到1/2的藥量就睡超過10小時
睡死被他性侵(那是他的特權)都完全不知道

其實小孩都幫他生5個都已經是他的人
只差去區公所登記結婚而已

作者: c9107156 時間: 2018-9-24 11:01 PM

會啊！但是有時水喝多了，半夜還是得起來。

作者: buttery161 時間: 2018-9-24 11:18 PM

會啊，不喜歡睡到一半爬起來上廁所

作者: zxc88777 時間: 2018-9-24 11:42 PM

睡前都會去上不然睡到一半起來跑廁所，要想睡回籠覺可不簡單。

作者: HEAT56127834910 時間: 2018-9-24 11:47 PM

會因為想一覺到天亮
如果半夜還爬起來wc
我覺得很影響睡眠品質

作者: Wei小強 時間: 2018-9-24 11:54 PM

躺下去特別想尿
睡前一定先去尿一次，以免很快又要再起來....

作者: suomy1227 時間: 2018-9-24 11:59 PM

膀胱有尿就算了，最痛苦的事要特地為了放尿而離開溫暖的被窩。

作者: demonstration 時間: 2018-9-25 02:04 AM

會有尿意就會一直注意就會睡不著

作者: nikebo159 時間: 2018-9-25 09:42 AM

哈哈我一定會的呀
很怕到時候尿急然後醒來上廁所
不然就是做到很想去廁所的夢
已經成為一個習慣了!

作者: 天无界 時間: 2018-9-25 02:50 PM

會去，不然半夜再起來上廁所是很麻煩的事，如果是冬天，離開被窩暴露在寒冷的空氣下更難受，而且還有著涼感冒的危險

作者: qoomax159 時間: 2018-9-25 02:57 PM

睡覺前一定會去上廁所，感覺有東西憋著很不舒服

作者: roy20056666 時間: 2018-9-25 03:59 PM

會哦
主要就是不想要睡到一半又起來上廁所
影響睡眠品質~

作者: zkopo 時間: 2018-9-25 06:13 PM

睡覺前上個廁所，這樣晚上比較不會睡到一半想上廁所，可以睡的好一點。

作者: hly12222 時間: 2018-9-25 07:55 PM

會啊，因為快要睡著時就會很猶豫要不要爬起來了。何況是睡一半。即使沒醒來，早上起床累積太多也不舒服啊

作者: 36922045 時間: 2018-9-25 11:37 PM

我會，我超討厭睡到一半醒來，因為我絕對沒辦法再睡著，所以我會確保沒有任何事情會讓我醒來。

作者: adiliiyachen 時間: 2018-9-27 08:19 AM

會阿，不然睡的正高興時後被尿尿吵醒還真是不爽的。

作者: researchmfg 時間: 2018-9-27 11:09 AM

一般來說睡覺前「會」先去上廁所，免得半夜有尿意，又不想離開被窩，尤其是冬天。

作者: arnowisdom 時間: 2018-9-27 08:45 PM

當然會，
就算在前一小時已經代謝過一次，
還是會在入眠前花個半分鐘跑廁所。

一般都不會想在深眠時，夢到彷彿身入其境，便所的畫面吧。

作者: jw9365 時間: 2018-9-27 10:09 PM

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作者: show5240 時間: 2018-9-28 10:34 PM

在睡前的時候，我會習慣先去洗手間

作者: sky-047 時間: 2018-9-29 12:25 AM

這個問題是肯定的!不先排遺的話!睡到半夜突然被猛烈的尿意襲擊....這種感覺真的很不好!睡覺的品質也很糟糕!還是乖乖地先去上廁所!避免憋尿對身體不好以及睡眠品質的保障!!

作者: steven740106 時間: 2018-9-29 08:51 AM

通常會，從小就被養成這樣的習慣，所以很自然睡前會去上。

作者: lakizy 時間: 2018-9-29 10:02 AM

為了一覺到天亮睡前上廁所是從小到大的習慣
沒尿好像會睡不著

作者: cassee1234 時間: 2018-9-29 03:36 PM

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作者: orz0605 時間: 2018-9-30 03:41 AM

當然啦不然無法一覺到天亮
半夜會醒來尿尿

作者: ken955143 時間: 2018-9-30 11:31 PM

只要有一點點尿意..就算是錯覺!!也要先去上個廁所阿，中斷睡眠讓人不爽啊!!

作者: joseph_man 時間: 2018-10-2 07:10 PM

睡覺前都會刷牙順便上一下廁所
這樣半夜也比較不會要起來上廁所

作者: marbury1227 時間: 2018-10-2 08:57 PM

半夜拿起來尿尿很痛苦的~~~尤其冬天!

作者: nhpss91094 時間: 2018-10-6 11:17 PM

會啊
不然躺下都快睡著了還是要爬起來去廁所

作者: notlam 時間: 2018-10-7 01:38 AM

晚上睡前，我都會去上個洗手間，以免睡到半夜時突然醒過來

作者: iceco77 時間: 2018-10-7 04:43 PM

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作者: younyu 時間: 2018-10-7 05:16 PM

睡著了被尿憋醒那是很痛苦的事.睡前先上一下.免得痛苦的事發生

作者: cici23 時間: 2018-10-12 09:08 AM

當然會，最近冬天又快到了，不想晚上很冷還要起來尿

作者: chrislu29 時間: 2018-10-12 03:34 PM

一定會在睡覺前先去上個廁所的
比較不會在睡到一半時忽然想要尿尿

作者: long540915 時間: 2018-10-12 04:09 PM

年輕時也許是因為水喝得少的緣故,
所以在睡覺之前很少需要上洗手間小解,
或許也是因為膀胱功能比較強不需要經常上廁所,
但是隨著年紀大了,身體機能衰退了跟飲食習慣改變的緣故,
所以只要是在晚上水喝多了或是泡茶泡太晚了,
身體就會不聽使喚老是往廁所跑,
尤其是當天氣轉涼時更是會三不五時就到廁所狂洩,
真的是年紀大了睡前不先上個廁所小解一下,
就怕半夜睡到一半就會憋不住往廁所跑唷~
以上是個人經驗僅供參考~~

作者: as878786499 時間: 2018-10-12 09:43 PM

我會去上喔
因為我怕晚上會想尿

作者: a0923230611 時間: 2018-10-13 06:22 AM

會阿，如果不上廁所的話，半夜會起床，膀胱很痛

作者: nn0717nn 時間: 2018-10-14 08:05 AM

不然半夜尿急醒來
真得是會影響睡眠
為了盡量避免這種情形
睡前一定會上一下洗手間

作者: miragesopp 時間: 2018-10-15 12:22 PM

會啊
不然睡覺睡一半還爬起來尿尿
這樣睡眠品質很差耶

作者: zzzz97712 時間: 2018-10-15 02:38 PM

就算有一點尿意但是不上完全睡不著那種不然會一直翻直到很想尿

作者: lky74823 時間: 2018-10-15 02:38 PM

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作者: 幽影藏原 時間: 2018-10-15 02:41 PM

我的話是一定要，怕半夜醒來想尿尿

作者: ppp5488488 時間: 2018-10-15 07:22 PM

不一定，有時候很想睡就直接關燈躺平了
不果主要還是看尿意有沒有大於睡意

作者: bad223 時間: 2018-10-15 07:46 PM

當然會睡到一半要起來實在是痛苦所以早一點解決換來一覺好眠.

作者: fatbibis 時間: 2018-10-15 09:18 PM

會啊,以免睡到一半得醒來解決
但有時候也沒用,失眠一定會起來上N次(莫名其妙…
或者睡前喝多了水,生理時鐘還是會叫醒你

作者: jackyboy0619 時間: 2018-10-19 11:44 AM

大多數的人都會吧，這樣睡的安穩

作者: 武喵亦翔 時間: 2018-10-26 07:01 AM

感謝分享

不一定要看情況，有時候晚上開始喝水的量就變少了，所以沒什麼需要，但有時候敖太久量就有點多就會有需要，我主要還是看情況膀胱隨著年齡應該也會有功能降低的情況所以是目前不一定，將來或許就是必須了。

作者: a8726278 時間: 2018-11-5 10:26 AM

當然要阿,不然半夜起床上廁所,會干擾睡眠

作者: 真想不到 時間: 2018-11-7 04:11 AM

保證優質睡眠，更重要的是早上不會那麼難受

作者: kackdd 時間: 2018-11-10 11:28 AM

睡覺前一定會先上個廁所，避免睡到正熟時又起來上廁所，有時候有尿意時還會夢到自己跑去上廁所。

作者: lcl5711 時間: 2018-11-10 12:45 PM

先上一下比較安心免得晚上睡眠中止

作者: serena27 時間: 2018-11-12 10:17 PM

睡前上廁所已經是習慣了
不然有時候睡到半夜再起床上廁所會很痛苦
尤其是冬天要離開暖暖的被窩很痛苦阿

作者: carte1013 時間: 2018-11-13 01:07 AM

當然會先去上個廁所,不過就算這樣,半夜還是會想上

作者: 無網不力 時間: 2019-2-7 08:39 PM

會啊!這已經變成一種習慣了
而且上過廁所人也覺得好像比較輕鬆

作者: phil111 時間: 2019-2-8 04:45 PM

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作者: style0915 時間: 2020-11-22 07:46 PM

當然要先去廁所啊不然睡到一半爬起來上廁所睡的挺不舒服的

作者: 敏傑鍋子 時間: 2020-11-22 09:11 PM

看感覺啦
或是睡前有喝很多
也許會先上個廁所

作者: whatever0712 時間: 2020-11-22 10:22 PM

睡前上一次就可以直接睡到天亮

作者: qaz080 時間: 2020-12-19 01:35 PM

睡到一半爬起來?

比做惡夢還痛苦

作者: 22538633 時間: 2021-9-5 01:25 AM

當然要先上個廁所，不然老是被尿意弄醒

作者: daky0402 時間: 2021-9-5 11:43 PM

會!因為有時候半夜會醒來上廁所

作者: 75987895 時間: 2021-9-6 12:08 PM

肯定會的，不然還睡到一半還要去尿尿真的討厭

作者: style0915 時間: 2022-2-23 11:34 PM

當然要阿不然半夜起來上廁所其實就睡得不過癮了!!

作者: ken955143 時間: 2022-2-26 07:57 AM

冬天睡到一半還醒來去廁所多痛苦啊哈，睡眠又中斷感覺就是沒有睡飽阿，忍著就又覺得沒有睡沉睡好

作者: 75987895 時間: 2022-2-26 06:30 PM

必先去廁所一趟免得睡覺還要跑起來尿尿

作者: Akane1107 時間: 2022-4-29 04:54 PM

我睡前都會去上廁所，不然睡覺時要爬起來上廁所有點困擾⋯

作者: lungzi 時間: 2022-6-26 09:57 PM

當然會。
因為有幾次懶得去，然後半夜被尿意驚醒!
連作夢都是跟尿有關…

作者: \(^0^)/ 時間: 2022-10-15 06:57 AM

會阿，不然有時候半夜會被自己的尿意給弄醒

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