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[聊天]沒想到妹妹跟爸爸這樣做... [複製鏈接]

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發表於 2022-8-5 10:25 AM|只看該作者
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走走操場 散散步也是不錯的選擇

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發表於 2022-8-5 10:28 AM|只看該作者
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有朋友或家人一起運動,除身體會不錯外,感情也會增加!!

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發表於 2022-8-5 11:48 AM|只看該作者
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我也是沒想到會有這樣的事

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發表於 2022-8-5 11:59 AM|只看該作者
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還記得很久以前有個打工店家的老闆跟我聊天時說到
人到一定年紀時,一定要養成自己一個人可以從事的運動習慣
這個說法我還不到30歲就開始深有所感
到現在,籃球極少打了
不管是去重訓、慢跑還是游泳,幾乎都是自己一個人去
老婆不跟,小孩還小,父母身體也跟不上,朋友又都時間難以配合
所以運動能跟朋友或家人一起固然好
但更好的,還是要自己培養運動習慣
...
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發表於 2022-8-5 01:55 PM|只看該作者
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這樣不錯耶,運動對身體好~




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發表於 2022-8-5 02:23 PM|只看該作者
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運動很重要,越不想動問題越多
長輩多運動減緩退化其實很好阿

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發表於 2022-8-5 03:12 PM|只看該作者
當然會好囉 活著就是要動 多運動體力就會越好 身體也就越健康囉  
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發表於 2022-8-5 04:57 PM|只看該作者
可以兩全其美就樂觀其成,開心點別給自己太大壓力。
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發表於 2022-8-5 07:01 PM|只看該作者
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這是好事
能不愛運動的人度起來都是好事

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發表於 2022-8-5 07:22 PM|只看該作者
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你爸可以因為你妹看個「影片」就一起加入運動的行列是個好事耶
希望你們全家一起來~




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發表於 2022-8-5 07:29 PM|只看該作者
光是這樣很難持久吧   感覺熱誠很快就會消失  尤其本來就不喜歡運動的人
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發表於 2022-8-5 07:37 PM|只看該作者
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老人家需要動一動比較好!不然對身體不好

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發表於 2022-8-5 07:47 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
只要一直堅持下去才有用
要不然只是三分鐘熱度是沒用的
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發表於 2022-8-5 07:50 PM|只看該作者
很不錯喔~
多活動是好事,外面太熱
在家動一動最棒了
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好棒的家人喔
這樣子你的家人也會越來越健康的
能一起運動是很棒的事情




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